Käse - Mang-Käsewerk

Weichkäse Fleur Rouge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ · 1 Packung: 542 kcal

Eiweiß 20,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Weichkäse Fleur Rouge

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 69.7 %

Nährwerte von Weichkäse Fleur Rouge im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichkäse Fleur Rouge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Weichkäse Fleur Rouge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 1 Packung Weichkäse Fleur Rouge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichkäse Fleur Rouge

Wie viele Kalorien hat Weichkäse Fleur Rouge?

100 g Weichkäse Fleur Rouge enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 542 kcal.

Welche Nährwerte hat Weichkäse Fleur Rouge?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichkäse Fleur Rouge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichkäse Fleur Rouge rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Weichkäse Fleur Rouge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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