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Käse - VonHier

Von Hier Butterkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Packung: 448 kcal

Eiweiß 25,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 27,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Von Hier Butterkäse

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.8 %

Nährwerte von Von Hier Butterkäse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 358,0 kcal1.499,0 kJ 447,5 kcal1.873,8 kJ
Eiweiß 25,0 g 31,3 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 27,0 g 33,8 g
Salz 1,00 g 1,25 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Von Hier Butterkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Von Hier Butterkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Packung Von Hier Butterkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 477 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Von Hier Butterkäse

Wie viele Kalorien hat Von Hier Butterkäse?

100 g Von Hier Butterkäse enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Von Hier Butterkäse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Von Hier Butterkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Von Hier Butterkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Von Hier Butterkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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