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Käse - AF Deutschland

Viking Hirtenkäse-Snack, Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Packung: 389 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal
Fett 37,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Viking Hirtenkäse-Snack, Chili

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 86.0 %

Nährwerte von Viking Hirtenkäse-Snack, Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 389,0 kcal1.629,0 kJ 389,0 kcal1.629,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 13,0 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,6 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 37,0 g 37,0 g
Salz 2,50 g 2,50 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Viking Hirtenkäse-Snack, Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Viking Hirtenkäse-Snack, Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 1 Packung Viking Hirtenkäse-Snack, Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 415 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Viking Hirtenkäse-Snack, Chili

Wie viele Kalorien hat Viking Hirtenkäse-Snack, Chili?

100 g Viking Hirtenkäse-Snack, Chili enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 389 kcal.

Welche Nährwerte hat Viking Hirtenkäse-Snack, Chili?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viking Hirtenkäse-Snack, Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Viking Hirtenkäse-Snack, Chili rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Viking Hirtenkäse-Snack, Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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