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Vache qui rit light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 16,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 10 % kcal

Fett 10,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Vache qui rit light

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Vache qui rit light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vache qui rit light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vache qui rit light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Vache qui rit light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vache qui rit light

Wie viele Kalorien hat Vache qui rit light?

100 g Vache qui rit light enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Vache qui rit light?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vache qui rit light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vache qui rit light rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vache qui rit light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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