Käse - Hardegger Jonschwil
Téte Moine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
411kcal
1.720 kJ · 1 Scheibe: 45 kcal
Brennwertverteilung von Téte Moine
Nährwerte von Téte Moine im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (11 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 410,7 kcal1.720,0 kJ | 45,2 kcal189,2 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 35,0 g | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,8 g | 2,5 g |
| Salz | 2,00 g | 0,22 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Téte Moine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Téte Moine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Scheibe Téte Moine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Téte Moine
Wie viele Kalorien hat Téte Moine?
100 g Téte Moine enthalten 411 kcal (1.720 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 11 g) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat Téte Moine?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Téte Moine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Téte Moine rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Téte Moine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.