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Käse - Emmi

Tte de Moine, Rosetten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · 1 Stück: 48 kcal

Eiweiß 25,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 33,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Tte de Moine, Rosetten

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von Tte de Moine, Rosetten im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (12 g)
Brennwert 401,0 kcal1.679,0 kJ 48,1 kcal201,5 kJ
Eiweiß 25,0 g 3,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
Fett 33,0 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tte de Moine, Rosetten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Tte de Moine, Rosetten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Stück Tte de Moine, Rosetten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tte de Moine, Rosetten

Wie viele Kalorien hat Tte de Moine, Rosetten?

100 g Tte de Moine, Rosetten enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Tte de Moine, Rosetten?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tte de Moine, Rosetten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tte de Moine, Rosetten rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tte de Moine, Rosetten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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