Käse - Milfina

Trio Selection 9% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.123 kJ · 1 Ecke: 83 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal

Fett 23,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Trio Selection 9% Fett

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Trio Selection 9% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trio Selection 9% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Ecke Trio Selection 9% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Ecke Trio Selection 9% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trio Selection 9% Fett

Wie viele Kalorien hat Trio Selection 9% Fett?

100 g Trio Selection 9% Fett enthalten 268 kcal (1.123 kJ). Eine Portion (1 Ecke, 31 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Trio Selection 9% Fett?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trio Selection 9% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trio Selection 9% Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ecke Trio Selection 9% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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