Käse - Aldi
Tomme Vaudoise, Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
291kcal
1.218 kJ · 1 Stück: 73 kcal
Brennwertverteilung von Tomme Vaudoise, Pfeffer
Nährwerte von Tomme Vaudoise, Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 291,0 kcal1.218,0 kJ | 72,8 kcal304,5 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 23,0 g | 5,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomme Vaudoise, Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Tomme Vaudoise, Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Stück Tomme Vaudoise, Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomme Vaudoise, Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Tomme Vaudoise, Pfeffer?
100 g Tomme Vaudoise, Pfeffer enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomme Vaudoise, Pfeffer?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomme Vaudoise, Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomme Vaudoise, Pfeffer rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tomme Vaudoise, Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.


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