Käse - K-Classic

Toast Schmelzkäsescheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Scheibe: 15 kcal

Eiweiß 4,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 10 % kcal

Fett 4,3 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Toast Schmelzkäsescheiben

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 63.8 %

Nährwerte von Toast Schmelzkäsescheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toast Schmelzkäsescheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Toast Schmelzkäsescheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Scheibe Toast Schmelzkäsescheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toast Schmelzkäsescheiben

Wie viele Kalorien hat Toast Schmelzkäsescheiben?

100 g Toast Schmelzkäsescheiben enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Toast Schmelzkäsescheiben?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toast Schmelzkäsescheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toast Schmelzkäsescheiben rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Toast Schmelzkäsescheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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