Käse - Milbona

Toast Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 15,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 10 % kcal

Fett 17,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Toast Käse

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 63.8 %

Nährwerte von Toast Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toast Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Toast Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Toast Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toast Käse

Wie viele Kalorien hat Toast Käse?

100 g Toast Käse enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Toast Käse?

Je 100 g: 15,7 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toast Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toast Käse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Toast Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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