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Käse - Tip

Tip Französischer Weichkäse 60% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 16,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 31,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Tip Französischer Weichkäse 60% Fett i. Tr.

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 81.2 %

Nährwerte von Tip Französischer Weichkäse 60% Fett i. Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 338,9 kcal1.419,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 31,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tip Französischer Weichkäse 60% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tip Französischer Weichkäse 60% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Tip Französischer Weichkäse 60% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 361 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tip Französischer Weichkäse 60% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Tip Französischer Weichkäse 60% Fett i. Tr.?

100 g Tip Französischer Weichkäse 60% Fett i. Tr. enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Tip Französischer Weichkäse 60% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tip Französischer Weichkäse 60% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tip Französischer Weichkäse 60% Fett i. Tr. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tip Französischer Weichkäse 60% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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