Käse - Real

Tip-Balkankäse. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · Stück: 82 kcal

Eiweiß 20,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Tip-Balkankäse.

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tip-Balkankäse. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tip-Balkankäse. im Detail

Stück Tip-Balkankäse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Stück Tip-Balkankäse. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tip-Balkankäse.

Wie viele Kalorien hat Tip-Balkankäse.?

100 g Tip-Balkankäse. enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Tip-Balkankäse.?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tip-Balkankäse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tip-Balkankäse. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Tip-Balkankäse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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