Käse - K-Classic

Tilsiter Schnittkäse 45 % K-Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · 1 Portion: 139 kcal

Eiweiß 25,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 26,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Tilsiter Schnittkäse 45 % K-Classic

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.0 %

Nährwerte von Tilsiter Schnittkäse 45 % K-Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tilsiter Schnittkäse 45 % K-Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tilsiter Schnittkäse 45 % K-Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Portion Tilsiter Schnittkäse 45 % K-Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tilsiter Schnittkäse 45 % K-Classic

Wie viele Kalorien hat Tilsiter Schnittkäse 45 % K-Classic?

100 g Tilsiter Schnittkäse 45 % K-Classic enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 41 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Tilsiter Schnittkäse 45 % K-Classic?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tilsiter Schnittkäse 45 % K-Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tilsiter Schnittkäse 45 % K-Classic rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tilsiter Schnittkäse 45 % K-Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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