Käse - K-Classic
Tilsiter in Scheiben, 45 % Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
339kcal
1.419 kJ · 1 Scheibe: 142 kcal
Brennwertverteilung von Tilsiter in Scheiben, 45 % Fett i.Tr.
Nährwerte von Tilsiter in Scheiben, 45 % Fett i.Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (42 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 339,0 kcal1.419,0 kJ | 142,4 kcal596,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 26,0 g | 10,9 g |
| Salz | 1,80 g | 0,76 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tilsiter in Scheiben, 45 % Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Tilsiter in Scheiben, 45 % Fett i.Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Scheibe Tilsiter in Scheiben, 45 % Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 152 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tilsiter in Scheiben, 45 % Fett i.Tr.
Wie viele Kalorien hat Tilsiter in Scheiben, 45 % Fett i.Tr.?
100 g Tilsiter in Scheiben, 45 % Fett i.Tr. enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 42 g) kommt auf 142 kcal.
Welche Nährwerte hat Tilsiter in Scheiben, 45 % Fett i.Tr.?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tilsiter in Scheiben, 45 % Fett i.Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tilsiter in Scheiben, 45 % Fett i.Tr. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Tilsiter in Scheiben, 45 % Fett i.Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.


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