Käse - Penny Markt
Tilsiter 45% Fett in Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
330kcal
1.382 kJ · 1 Scheibe: 132 kcal
Brennwertverteilung von Tilsiter 45% Fett in Tr.
Nährwerte von Tilsiter 45% Fett in Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 330,0 kcal1.382,0 kJ | 132,0 kcal552,8 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 25,5 g | 10,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tilsiter 45% Fett in Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Tilsiter 45% Fett in Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Scheibe Tilsiter 45% Fett in Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tilsiter 45% Fett in Tr.
Wie viele Kalorien hat Tilsiter 45% Fett in Tr.?
100 g Tilsiter 45% Fett in Tr. enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 40 g) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Tilsiter 45% Fett in Tr.?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tilsiter 45% Fett in Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tilsiter 45% Fett in Tr. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Tilsiter 45% Fett in Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.


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