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Tilsiter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · Stück: 818 kcal

Eiweiß 25,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 25,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Tilsiter

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Tilsiter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tilsiter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Tilsiter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 818 kcal aus Stück Tilsiter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tilsiter

Wie viele Kalorien hat Tilsiter?

100 g Tilsiter enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (Stück, 250 g) kommt auf 818 kcal.

Welche Nährwerte hat Tilsiter?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tilsiter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tilsiter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Tilsiter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 818 kcal etwa 219 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 872 Minuten Krafttraining.

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