Käse - Tenery

Tenery Schmelzkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 10 % kcal

Fett 25,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Tenery Schmelzkäsezubereitung

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 76.8 %

Nährwerte von Tenery Schmelzkäsezubereitung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tenery Schmelzkäsezubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tenery Schmelzkäsezubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Tenery Schmelzkäsezubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tenery Schmelzkäsezubereitung

Wie viele Kalorien hat Tenery Schmelzkäsezubereitung?

100 g Tenery Schmelzkäsezubereitung enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Tenery Schmelzkäsezubereitung?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tenery Schmelzkäsezubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tenery Schmelzkäsezubereitung rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tenery Schmelzkäsezubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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