Käse - Tenery

Tenery Allgäuer Schmelzkäse 35 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Scheibe: 63 kcal

Eiweiß 16,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 10 % kcal

Fett 18,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Tenery Allgäuer Schmelzkäse 35 %

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 64.8 %

Nährwerte von Tenery Allgäuer Schmelzkäse 35 % im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tenery Allgäuer Schmelzkäse 35 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Tenery Allgäuer Schmelzkäse 35 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Scheibe Tenery Allgäuer Schmelzkäse 35 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tenery Allgäuer Schmelzkäse 35 %

Wie viele Kalorien hat Tenery Allgäuer Schmelzkäse 35 %?

100 g Tenery Allgäuer Schmelzkäse 35 % enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Tenery Allgäuer Schmelzkäse 35 %?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tenery Allgäuer Schmelzkäse 35 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tenery Allgäuer Schmelzkäse 35 % rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Tenery Allgäuer Schmelzkäse 35 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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