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Tartare L'Aperifrais Pest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · Packung: 327 kcal

Eiweiß 9,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal
Fett 31,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Tartare L'Aperifrais Pest

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 85.3 %

Nährwerte von Tartare L'Aperifrais Pest im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (100 g)
Brennwert 327,0 kcal1.369,0 kJ 327,0 kcal1.369,0 kJ
Eiweiß 9,0 g 9,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 3,0 g
Fett 31,0 g 31,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tartare L'Aperifrais Pest je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tartare L'Aperifrais Pest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus Packung Tartare L'Aperifrais Pest wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 349 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tartare L'Aperifrais Pest

Wie viele Kalorien hat Tartare L'Aperifrais Pest?

100 g Tartare L'Aperifrais Pest enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 327 kcal.

Welche Nährwerte hat Tartare L'Aperifrais Pest?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tartare L'Aperifrais Pest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tartare L'Aperifrais Pest rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tartare L'Aperifrais Pest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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