Käse - Metro

Tapas Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ

Eiweiß 37,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Tapas Käse

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Tapas Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tapas Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tapas Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Tapas Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tapas Käse

Wie viele Kalorien hat Tapas Käse?

100 g Tapas Käse enthalten 434 kcal (1.817 kJ).

Welche Nährwerte hat Tapas Käse?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tapas Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tapas Käse rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tapas Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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