Käse - Sol & Mar

Tapas de queso span. Käseplatte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 27,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 1 % kcal

Fett 38,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Tapas de queso span. Käseplatte

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 75.1 %

Nährwerte von Tapas de queso span. Käseplatte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tapas de queso span. Käseplatte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tapas de queso span. Käseplatte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Tapas de queso span. Käseplatte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tapas de queso span. Käseplatte

Wie viele Kalorien hat Tapas de queso span. Käseplatte?

100 g Tapas de queso span. Käseplatte enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Tapas de queso span. Käseplatte?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tapas de queso span. Käseplatte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tapas de queso span. Käseplatte rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tapas de queso span. Käseplatte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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