Käse - Arla

Talko, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 1 Packung: 338 kcal

Eiweiß 8,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 19 % kcal

Fett 24,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Talko, Käse

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 19.3 % Fett: 69.5 %

Nährwerte von Talko, Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Talko, Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Talko, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 1 Packung Talko, Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Talko, Käse

Wie viele Kalorien hat Talko, Käse?

100 g Talko, Käse enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 338 kcal.

Welche Nährwerte hat Talko, Käse?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Talko, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Talko, Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Talko, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 360 Minuten Krafttraining.

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