Käse - Loose

Stangenkäse (Harzbube), mit Edelschimmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 30,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Stangenkäse (Harzbube), mit Edelschimmel

Eiweiß: 96.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Stangenkäse (Harzbube), mit Edelschimmel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stangenkäse (Harzbube), mit Edelschimmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Stangenkäse (Harzbube), mit Edelschimmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Stangenkäse (Harzbube), mit Edelschimmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stangenkäse (Harzbube), mit Edelschimmel

Wie viele Kalorien hat Stangenkäse (Harzbube), mit Edelschimmel?

100 g Stangenkäse (Harzbube), mit Edelschimmel enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Stangenkäse (Harzbube), mit Edelschimmel?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stangenkäse (Harzbube), mit Edelschimmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stangenkäse (Harzbube), mit Edelschimmel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Stangenkäse (Harzbube), mit Edelschimmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren