Käse - Spar

Spar Natur pur - Bio-Frischkäse aus Heumilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.041 kJ

Eiweiß 7,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 24,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Natur pur - Bio-Frischkäse aus Heumilch

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 85.7 %

Nährwerte von Spar Natur pur - Bio-Frischkäse aus Heumilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Natur pur - Bio-Frischkäse aus Heumilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spar Natur pur - Bio-Frischkäse aus Heumilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Spar Natur pur - Bio-Frischkäse aus Heumilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Natur pur - Bio-Frischkäse aus Heumilch

Wie viele Kalorien hat Spar Natur pur - Bio-Frischkäse aus Heumilch?

100 g Spar Natur pur - Bio-Frischkäse aus Heumilch enthalten 249 kcal (1.041 kJ).

Welche Nährwerte hat Spar Natur pur - Bio-Frischkäse aus Heumilch?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Natur pur - Bio-Frischkäse aus Heumilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Natur pur - Bio-Frischkäse aus Heumilch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spar Natur pur - Bio-Frischkäse aus Heumilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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