Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Milchprodukte »
Käse
» Sour Cream
Käse - Milbona
Sour Cream - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
Brennwert: |
148,0 kcal / 620,0 kJ |
296,0 kcal / 1.240,0 kJ |
Eiweiß: |
8,4 g |
16,8 g |
Kohlenhydrate: |
4,4 g |
8,8 g |
davon Zucker: |
4,0 g |
8,0 g |
Fett: |
10,7 g |
21,4 g |
Salz: |
1,27 g |
2,54 g |
Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,2 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sour Cream je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sour Cream
|
Eiweiß: |
22.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
11.9 % der Kalorien |
Fett: |
65.3 % der Kalorien |
|
Sour Cream im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
148 kcal
0  2.586 kcal
|
Eiweiß: |
8.4 g
0  858 g
|
Kohlenhydrate: |
4.4 g
0  74 g
|
Fett: |
10.7 g
0  82 g
|
- Sour Cream
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20507244 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sour Cream tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sour Cream tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sour Cream tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sour Cream tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.