Käse - Diverse
Sottilette Le Classiche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
245kcal
1.026 kJ · 1 Stück: 61 kcal
Brennwertverteilung von Sottilette Le Classiche
Nährwerte von Sottilette Le Classiche im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 245,0 kcal1.026,0 kJ | 61,3 kcal256,5 kJ |
| Eiweiß | 17,5 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 1,0 g |
| Fett | 17,0 g | 4,3 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sottilette Le Classiche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Sottilette Le Classiche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Stück Sottilette Le Classiche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sottilette Le Classiche
Wie viele Kalorien hat Sottilette Le Classiche?
100 g Sottilette Le Classiche enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Sottilette Le Classiche?
Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sottilette Le Classiche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sottilette Le Classiche rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sottilette Le Classiche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.


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