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Käse - Diverse

Sottilette Le Classiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 1 Stück: 61 kcal

Eiweiß 17,5 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 6 % kcal
Fett 17,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Sottilette Le Classiche

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 64.2 %

Nährwerte von Sottilette Le Classiche im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (25 g)
Brennwert 245,0 kcal1.026,0 kJ 61,3 kcal256,5 kJ
Eiweiß 17,5 g 4,4 g
Kohlenhydrate 3,8 g 1,0 g
davon Zucker 3,8 g 1,0 g
Fett 17,0 g 4,3 g
Broteinheiten 0,3 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sottilette Le Classiche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Sottilette Le Classiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Stück Sottilette Le Classiche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sottilette Le Classiche

Wie viele Kalorien hat Sottilette Le Classiche?

100 g Sottilette Le Classiche enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Sottilette Le Classiche?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sottilette Le Classiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sottilette Le Classiche rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sottilette Le Classiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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