Käse - TINE
snofrisk Ziegenfrischkäse, rote Zwiebeln - Thymian - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
239kcal
1.001 kJ · 1 Portion: 24 kcal
Brennwertverteilung von snofrisk Ziegenfrischkäse, rote Zwiebeln - Thymian
Nährwerte von snofrisk Ziegenfrischkäse, rote Zwiebeln - Thymian im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 239,0 kcal1.001,0 kJ | 23,9 kcal100,1 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 0,2 g |
| Fett | 23,0 g | 2,3 g |
| Salz | 1,20 g | 0,12 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für snofrisk Ziegenfrischkäse, rote Zwiebeln - Thymian je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion snofrisk Ziegenfrischkäse, rote Zwiebeln - Thymian abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Portion snofrisk Ziegenfrischkäse, rote Zwiebeln - Thymian wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 25 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu snofrisk Ziegenfrischkäse, rote Zwiebeln - Thymian
Wie viele Kalorien hat snofrisk Ziegenfrischkäse, rote Zwiebeln - Thymian?
100 g snofrisk Ziegenfrischkäse, rote Zwiebeln - Thymian enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 24 kcal.
Welche Nährwerte hat snofrisk Ziegenfrischkäse, rote Zwiebeln - Thymian?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt snofrisk Ziegenfrischkäse, rote Zwiebeln - Thymian?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g snofrisk Ziegenfrischkäse, rote Zwiebeln - Thymian rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion snofrisk Ziegenfrischkäse, rote Zwiebeln - Thymian zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.
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