Käse - Diverse
Snack Würfel Basilikum-Tomate - Devina - Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
276kcal
1.155 kJ · 1 Portion: 221 kcal
Brennwertverteilung von Snack Würfel Basilikum-Tomate - Devina - Aldi
Nährwerte von Snack Würfel Basilikum-Tomate - Devina - Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 275,8 kcal1.155,0 kJ | 220,6 kcal924,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,6 g |
| Fett | 24,0 g | 19,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g | 13,6 g |
| Salz | 3,00 g | 2,40 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snack Würfel Basilikum-Tomate - Devina - Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Snack Würfel Basilikum-Tomate - Devina - Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Portion Snack Würfel Basilikum-Tomate - Devina - Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 235 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snack Würfel Basilikum-Tomate - Devina - Aldi
Wie viele Kalorien hat Snack Würfel Basilikum-Tomate - Devina - Aldi?
100 g Snack Würfel Basilikum-Tomate - Devina - Aldi enthalten 276 kcal (1.155 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 221 kcal.
Welche Nährwerte hat Snack Würfel Basilikum-Tomate - Devina - Aldi?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Würfel Basilikum-Tomate - Devina - Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Würfel Basilikum-Tomate - Devina - Aldi rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Snack Würfel Basilikum-Tomate - Devina - Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.


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