Käse - Diverse
Sirtakis Halloumi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
322kcal
1.348 kJ · Packung: 725 kcal
Brennwertverteilung von Sirtakis Halloumi
Nährwerte von Sirtakis Halloumi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (225 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 322,0 kcal1.348,0 kJ | 724,5 kcal3.033,0 kJ |
| Eiweiß | 21,9 g | 49,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g | 4,3 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 3,6 g |
| Fett | 25,2 g | 56,7 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sirtakis Halloumi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Sirtakis Halloumi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 725 kcal aus Packung Sirtakis Halloumi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 194 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 773 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sirtakis Halloumi
Wie viele Kalorien hat Sirtakis Halloumi?
100 g Sirtakis Halloumi enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (Packung, 225 g) kommt auf 725 kcal.
Welche Nährwerte hat Sirtakis Halloumi?
Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sirtakis Halloumi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sirtakis Halloumi rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Sirtakis Halloumi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 725 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 773 Minuten Krafttraining.


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