Käse - Gut & Günstig

Silberdistel, Camembert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · 1 Portion: 86 kcal

Eiweiß 24,5 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Silberdistel, Camembert

Eiweiß: 45.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Silberdistel, Camembert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Silberdistel, Camembert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Silberdistel, Camembert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Portion Silberdistel, Camembert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Silberdistel, Camembert

Wie viele Kalorien hat Silberdistel, Camembert?

100 g Silberdistel, Camembert enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Silberdistel, Camembert?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Silberdistel, Camembert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Silberdistel, Camembert rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Silberdistel, Camembert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren