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Käse - .Wurst Basar

Schwarzwälder Frischkäsecreme. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · Becher: 803 kcal

Eiweiß 3,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 8 % kcal
Fett 17,5 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzwälder Frischkäsecreme.

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von Schwarzwälder Frischkäsecreme. im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (425 g)
Brennwert 189,0 kcal791,0 kJ 803,3 kcal3.361,8 kJ
Eiweiß 3,9 g 16,6 g
Kohlenhydrate 3,9 g 16,6 g
Fett 17,5 g 74,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzwälder Frischkäsecreme. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Schwarzwälder Frischkäsecreme. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 803 kcal aus Becher Schwarzwälder Frischkäsecreme. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 215 Minuten
Joggen 64 Minuten
Radfahren 80 Minuten
Krafttraining 857 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzwälder Frischkäsecreme.

Wie viele Kalorien hat Schwarzwälder Frischkäsecreme.?

100 g Schwarzwälder Frischkäsecreme. enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (Becher, 425 g) kommt auf 803 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarzwälder Frischkäsecreme.?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwälder Frischkäsecreme.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwälder Frischkäsecreme. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Schwarzwälder Frischkäsecreme. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 803 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 857 Minuten Krafttraining.

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