Käse - Alpenmark

Schnittlauchring - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · 1 Becher: 414 kcal

Eiweiß 9,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 3 % kcal

Fett 30,9 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Schnittlauchring

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 85.6 %

Nährwerte von Schnittlauchring im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnittlauchring je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schnittlauchring abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 1 Becher Schnittlauchring wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnittlauchring

Wie viele Kalorien hat Schnittlauchring?

100 g Schnittlauchring enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 414 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnittlauchring?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittlauchring?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittlauchring rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schnittlauchring zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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