Käse - Rewe Beste Wahl
Schnittkäse Nussig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
276kcal
1.156 kJ · Scheibe: 83 kcal
Brennwertverteilung von Schnittkäse Nussig
Nährwerte von Schnittkäse Nussig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 276,0 kcal1.156,0 kJ | 82,8 kcal346,8 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 17,0 g | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schnittkäse Nussig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Schnittkäse Nussig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Scheibe Schnittkäse Nussig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schnittkäse Nussig
Wie viele Kalorien hat Schnittkäse Nussig?
100 g Schnittkäse Nussig enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 83 kcal.
Welche Nährwerte hat Schnittkäse Nussig?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittkäse Nussig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittkäse Nussig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Schnittkäse Nussig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.


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