Käse - Milkana

Schmelzkäse, Tomate-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Packung: 510 kcal

Eiweiß 9,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 11 % kcal

Fett 21,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäse, Tomate-Kräuter

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 74.0 %

Nährwerte von Schmelzkäse, Tomate-Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäse, Tomate-Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schmelzkäse, Tomate-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 1 Packung Schmelzkäse, Tomate-Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäse, Tomate-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse, Tomate-Kräuter?

100 g Schmelzkäse, Tomate-Kräuter enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 510 kcal.

Welche Nährwerte hat Schmelzkäse, Tomate-Kräuter?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäse, Tomate-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäse, Tomate-Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schmelzkäse, Tomate-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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