Käse - Nordgut

Schmelzkäse, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.205 kJ · 1 Packung1 Brotaufstrich: 86 kcal

Eiweiß 15,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 7 % kcal

Fett 22,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäse, Tomate

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 71.2 %

Nährwerte von Schmelzkäse, Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäse, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung1 Brotaufstrich Schmelzkäse, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Packung1 Brotaufstrich Schmelzkäse, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäse, Tomate

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse, Tomate?

100 g Schmelzkäse, Tomate enthalten 288 kcal (1.205 kJ). Eine Portion (1 Packung1 Brotaufstrich, 30 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Schmelzkäse, Tomate?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäse, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäse, Tomate rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung1 Brotaufstrich Schmelzkäse, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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