Käse - Jermi Käsewerk

Schinken Räucher Käse, über Buchenholz geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.299 kJ · 1 Scheibe: 56 kcal

Eiweiß 21,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken Räucher Käse, über Buchenholz geräuchert

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Schinken Räucher Käse, über Buchenholz geräuchert im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken Räucher Käse, über Buchenholz geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Schinken Räucher Käse, über Buchenholz geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Scheibe Schinken Räucher Käse, über Buchenholz geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken Räucher Käse, über Buchenholz geräuchert

Wie viele Kalorien hat Schinken Räucher Käse, über Buchenholz geräuchert?

100 g Schinken Räucher Käse, über Buchenholz geräuchert enthalten 310 kcal (1.299 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 18 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinken Räucher Käse, über Buchenholz geräuchert?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken Räucher Käse, über Buchenholz geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken Räucher Käse, über Buchenholz geräuchert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Schinken Räucher Käse, über Buchenholz geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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