Käse - Tenery

Scheiblettenkäse 45% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Packung: 672 kcal

Eiweiß 20,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal

Fett 27,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Scheiblettenkäse 45% Fett

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 71.7 %

Nährwerte von Scheiblettenkäse 45% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scheiblettenkäse 45% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Scheiblettenkäse 45% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 672 kcal aus 1 Packung Scheiblettenkäse 45% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scheiblettenkäse 45% Fett

Wie viele Kalorien hat Scheiblettenkäse 45% Fett?

100 g Scheiblettenkäse 45% Fett enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 672 kcal.

Welche Nährwerte hat Scheiblettenkäse 45% Fett?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scheiblettenkäse 45% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scheiblettenkäse 45% Fett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Scheiblettenkäse 45% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 672 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 717 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren