Käse - Exquisa
Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.408 kJ · 1 Packung: 370 kcal
Brennwertverteilung von Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf
Nährwerte von Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (110 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,2 kcal1.408,0 kJ | 369,8 kcal1.548,8 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 9,6 g | 10,6 g |
| Fett | 30,0 g | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,9 g | 24,1 g |
| Salz | 2,50 g | 2,75 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 1 Packung Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 394 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf
Wie viele Kalorien hat Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf?
100 g Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf enthalten 336 kcal (1.408 kJ). Eine Portion (1 Packung, 110 g) kommt auf 370 kcal.
Welche Nährwerte hat Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.


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