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Käse - Exquisa

Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.408 kJ · 1 Packung: 370 kcal

Eiweiß 7,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 12 % kcal
Fett 30,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 79.6 %

Nährwerte von Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (110 g)
Brennwert 336,2 kcal1.408,0 kJ 369,8 kcal1.548,8 kJ
Eiweiß 7,3 g 8,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 11,0 g
davon Zucker 9,6 g 10,6 g
Fett 30,0 g 33,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,9 g 24,1 g
Salz 2,50 g 2,75 g
Broteinheiten 0,8 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 1 Packung Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 394 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf

Wie viele Kalorien hat Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf?

100 g Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf enthalten 336 kcal (1.408 kJ). Eine Portion (1 Packung, 110 g) kommt auf 370 kcal.

Welche Nährwerte hat Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Scheiben aus Frischkäse, Honig Feige Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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