Käse - Exquisa

Scheiben aus Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Packung: 436 kcal

Eiweiß 8,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 34,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Scheiben aus Frischkäse

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 87.7 %

Nährwerte von Scheiben aus Frischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scheiben aus Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Scheiben aus Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 1 Packung Scheiben aus Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scheiben aus Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Scheiben aus Frischkäse?

100 g Scheiben aus Frischkäse enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 436 kcal.

Welche Nährwerte hat Scheiben aus Frischkäse?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scheiben aus Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scheiben aus Frischkäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Scheiben aus Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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