Käse -

Schafskäse leicht aldi (bianca) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 1 Portion: 168 kcal

Eiweiß 19,2 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 9,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schafskäse leicht aldi (bianca)

Eiweiß: 45.9 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Schafskäse leicht aldi (bianca) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schafskäse leicht aldi (bianca) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schafskäse leicht aldi (bianca) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Portion Schafskäse leicht aldi (bianca) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schafskäse leicht aldi (bianca)

Wie viele Kalorien hat Schafskäse leicht aldi (bianca)?

100 g Schafskäse leicht aldi (bianca) enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Schafskäse leicht aldi (bianca)?

Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schafskäse leicht aldi (bianca)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schafskäse leicht aldi (bianca) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schafskäse leicht aldi (bianca) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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