Käse - Notos

Schafskäse, bulgarischer Weichkäse in Salzlake gereift - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 1 Packung: 540 kcal

Eiweiß 18,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Schafskäse, bulgarischer Weichkäse in Salzlake gereift

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 72.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schafskäse, bulgarischer Weichkäse in Salzlake gereift je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schafskäse, bulgarischer Weichkäse in Salzlake gereift im Detail

1 Packung Schafskäse, bulgarischer Weichkäse in Salzlake gereift abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 1 Packung Schafskäse, bulgarischer Weichkäse in Salzlake gereift wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schafskäse, bulgarischer Weichkäse in Salzlake gereift

Wie viele Kalorien hat Schafskäse, bulgarischer Weichkäse in Salzlake gereift?

100 g Schafskäse, bulgarischer Weichkäse in Salzlake gereift enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 540 kcal.

Welche Nährwerte hat Schafskäse, bulgarischer Weichkäse in Salzlake gereift?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schafskäse, bulgarischer Weichkäse in Salzlake gereift?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schafskäse, bulgarischer Weichkäse in Salzlake gereift rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schafskäse, bulgarischer Weichkäse in Salzlake gereift zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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