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Käse - Berglandmilch

Schärdinger - Sirius Stangerl Camembert, 55 % F.i.T. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.433 kJ

Eiweiß 19,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 30,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Schärdinger - Sirius Stangerl Camembert, 55 % F.i.T.

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Schärdinger - Sirius Stangerl Camembert, 55 % F.i.T. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 342,2 kcal1.433,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 30,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,0 g
Salz 1,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schärdinger - Sirius Stangerl Camembert, 55 % F.i.T. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schärdinger - Sirius Stangerl Camembert, 55 % F.i.T. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Schärdinger - Sirius Stangerl Camembert, 55 % F.i.T. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 365 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schärdinger - Sirius Stangerl Camembert, 55 % F.i.T.

Wie viele Kalorien hat Schärdinger - Sirius Stangerl Camembert, 55 % F.i.T.?

100 g Schärdinger - Sirius Stangerl Camembert, 55 % F.i.T. enthalten 342 kcal (1.433 kJ).

Welche Nährwerte hat Schärdinger - Sirius Stangerl Camembert, 55 % F.i.T.?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schärdinger - Sirius Stangerl Camembert, 55 % F.i.T.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schärdinger - Sirius Stangerl Camembert, 55 % F.i.T. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schärdinger - Sirius Stangerl Camembert, 55 % F.i.T. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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