Käse - Schärdinger

Schärdinger Bojar, 5 Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.283 kJ · 1 Becher: 306 kcal

Eiweiß 8,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 4 % kcal

Fett 29,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Schärdinger Bojar, 5 Kräuter

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 84.1 %

Nährwerte von Schärdinger Bojar, 5 Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schärdinger Bojar, 5 Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schärdinger Bojar, 5 Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 1 Becher Schärdinger Bojar, 5 Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schärdinger Bojar, 5 Kräuter

Wie viele Kalorien hat Schärdinger Bojar, 5 Kräuter?

100 g Schärdinger Bojar, 5 Kräuter enthalten 306 kcal (1.283 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Schärdinger Bojar, 5 Kräuter?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schärdinger Bojar, 5 Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schärdinger Bojar, 5 Kräuter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schärdinger Bojar, 5 Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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