Käse - Santa Lucia

Santa Lucia Mozzarella, Bufala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 1 Stück: 341 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Santa Lucia Mozzarella, Bufala

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 78.3 %

Nährwerte von Santa Lucia Mozzarella, Bufala im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Santa Lucia Mozzarella, Bufala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Santa Lucia Mozzarella, Bufala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 1 Stück Santa Lucia Mozzarella, Bufala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Santa Lucia Mozzarella, Bufala

Wie viele Kalorien hat Santa Lucia Mozzarella, Bufala?

100 g Santa Lucia Mozzarella, Bufala enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 341 kcal.

Welche Nährwerte hat Santa Lucia Mozzarella, Bufala?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Santa Lucia Mozzarella, Bufala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Santa Lucia Mozzarella, Bufala rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Santa Lucia Mozzarella, Bufala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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