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Käse - Gutes Land
Sandwichscheiben mit gouda - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (16 g) |
| Brennwert: |
339,0 kcal / 1.419,0 kJ |
54,2 kcal / 227,0 kJ |
| Eiweiß: |
20,5 g |
3,3 g |
| Kohlenhydrate: |
3,5 g |
0,6 g |
| davon Zucker: |
3,5 g |
0,6 g |
| Fett: |
27,0 g |
4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
17,3 g |
2,8 g |
| Salz: |
3,30 g |
0,53 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sandwichscheiben mit gouda je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sandwichscheiben mit gouda
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| Eiweiß: |
24.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
4.1 % der Kalorien |
| Fett: |
71.7 % der Kalorien |
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Sandwichscheiben mit gouda im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
339 kcal
0   2.586 kcal
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| Eiweiß: |
20.5 g
0 858 g
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| Kohlenhydrate: |
3.5 g
0 74 g
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| Fett: |
27 g
0 82 g
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- Sandwichscheiben mit gouda
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
42255925 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwichscheiben mit gouda tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwichscheiben mit gouda tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sandwichscheiben mit gouda tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwichscheiben mit gouda tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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