Käse - Hochland

Sandwich Scheiben, mit Bergkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ · 1 Scheibe: 55 kcal

Eiweiß 19,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 3 % kcal

Fett 26,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Scheiben, mit Bergkäse

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Sandwich Scheiben, mit Bergkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Scheiben, mit Bergkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Sandwich Scheiben, mit Bergkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Scheibe Sandwich Scheiben, mit Bergkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Scheiben, mit Bergkäse

Wie viele Kalorien hat Sandwich Scheiben, mit Bergkäse?

100 g Sandwich Scheiben, mit Bergkäse enthalten 321 kcal (1.344 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 17 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Scheiben, mit Bergkäse?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Scheiben, mit Bergkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Scheiben, mit Bergkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Sandwich Scheiben, mit Bergkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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