Käse - Hochland

Sandwich Scheiben, Gouda Leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ · 1 Scheibe: 47 kcal

Eiweiß 23,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 4 % kcal

Fett 19,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Scheiben, Gouda Leicht

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 62.5 %

Nährwerte von Sandwich Scheiben, Gouda Leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Scheiben, Gouda Leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Sandwich Scheiben, Gouda Leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Scheibe Sandwich Scheiben, Gouda Leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Scheiben, Gouda Leicht

Wie viele Kalorien hat Sandwich Scheiben, Gouda Leicht?

100 g Sandwich Scheiben, Gouda Leicht enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 17 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Scheiben, Gouda Leicht?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Scheiben, Gouda Leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Scheiben, Gouda Leicht rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Sandwich Scheiben, Gouda Leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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