Käse - .San Fabio

Gorgonzola DOP. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1/8 Packung: 101 kcal

Eiweiß 19,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Gorgonzola DOP.

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 77.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gorgonzola DOP. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gorgonzola DOP. im Detail

1/8 Packung Gorgonzola DOP. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1/8 Packung Gorgonzola DOP. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gorgonzola DOP.

Wie viele Kalorien hat Gorgonzola DOP.?

100 g Gorgonzola DOP. enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1/8 Packung, 30 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Gorgonzola DOP.?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gorgonzola DOP.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gorgonzola DOP. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Packung Gorgonzola DOP. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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