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Salzburger Toastscheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.040 kJ · 1 Portion: 62 kcal

Eiweiß 37,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 6 % kcal

Fett 18,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Salzburger Toastscheiben

Eiweiß: 44.8 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Salzburger Toastscheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salzburger Toastscheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salzburger Toastscheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Portion Salzburger Toastscheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salzburger Toastscheiben

Wie viele Kalorien hat Salzburger Toastscheiben?

100 g Salzburger Toastscheiben enthalten 248 kcal (1.040 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Salzburger Toastscheiben?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzburger Toastscheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salzburger Toastscheiben rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salzburger Toastscheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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