Käse - Woerle
Salzburger Leicht Scheiben, Extra dick - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
185kcal
775 kJ · 1 Scheibe: 46 kcal
Brennwertverteilung von Salzburger Leicht Scheiben, Extra dick
Nährwerte von Salzburger Leicht Scheiben, Extra dick im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 185,0 kcal775,0 kJ | 46,3 kcal193,8 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 1,5 g |
| Fett | 9,0 g | 2,3 g |
| Salz | 775,00 g | 193,75 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,1 g |
Mineralien
| Kalzium | 800 mg | 200 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salzburger Leicht Scheiben, Extra dick je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Salzburger Leicht Scheiben, Extra dick abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Scheibe Salzburger Leicht Scheiben, Extra dick wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salzburger Leicht Scheiben, Extra dick
Wie viele Kalorien hat Salzburger Leicht Scheiben, Extra dick?
100 g Salzburger Leicht Scheiben, Extra dick enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 46 kcal.
Welche Nährwerte hat Salzburger Leicht Scheiben, Extra dick?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzburger Leicht Scheiben, Extra dick?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salzburger Leicht Scheiben, Extra dick rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Salzburger Leicht Scheiben, Extra dick zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.


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